Al igual que las verduras, las frutas son de vital importancia en la alimentación del ser humano, ya que nos aportan una gran cantidad de beneficios y nos permite degustar de una variedad de sabores, dulce, agrio, cítrico, etc.

Las tarjetas de frutas que se muestran a continuación están listas para ser impresas y ser utilizadas en la escuela como recurso didáctico a la hora de las clases como en el plato del buen comer o la jarra del buen beber, estas frutas en formato PDF serán de gran apoyo.

¿Conoces los beneficios de las frutas en las personas?

Algunos de los beneficios que nos aportan las frutas en la vida cotidiana son las siguientes:

  • Promueven una salud mental en su consumo al tener gran cantidad de vitaminas.
  • Contienen vitaminas como A, hierro, calcio, acido fólico, etc.
  • Fortalecen el sistema inmunológico y ayuda a la prevención de enfermedades. 
  • Las frutas ayudan a procesar y tener una mejor digestión.
  • Nos ayudan a hidratar la piel y nuestros órganos vitales.
  • Contienen diversas vitaminas, grasas sanas, minerales, proteína, calcio, antioxidantes.
Capturas:



Para obtener el archivo de 32 tarjetas de frutas listas para imprimir y colorear da clic en el siguiente enlace: